Wochen-Stundenplan
Montag, 12.15 Uhr: Happy Body Fit - Mattentraining mit Kleingeräten
Montag, 12.15 Uhr: Happy Body Fit – Mattentraining mit Kleingeräten
Level 1+2 (60 Min) – im Sportfreunde-Kinder S.T.U.D.I.O – mit Kathy
MONTAG, 17.00 Uhr: HAPPY & FIT IN JEDEM ALTER
Ab 2026: Gemeinsam mit Spaß bewegen – aktives & gesundes Training für Körper & Geist für Senior:innen (Einsteiger und Geübte)
60 Min – im Sportfreunde-Kinder S.T.U.D.I.O
MONTAG, 19.00 Uhr: CROSSWALK für Frauen - Gemeinsam durch die Natur
Dienstag, 18.30 Uhr: Happy HIIT - High Intensity (Intervall) Training - Herz/Kreislauftraining
Dienstag, 18.30 Uhr: Happy HIIT – High Intensity (Intervall) Training
Herz/Kreislauftraining – Level 2-3 (30 Min) – in der Sieveringer Pfarre – mit Kathy
Dienstag, 19.00 Uhr: Happy Pilates Mattentraining
Dienstag, 19.00 Uhr: Happy Pilates Mattentraining – Level 1+2
(60 Min) – in der Sieveringer Pfarre – mit Kathy
Mittwoch, 15.30 und 16.30 Uhr: Bootcamp
Mittwoch, 15.30 und 16.30 Uhr: Bootcamp – Level 1-3 (45 Min)
auf der Laufbahn des Sportzentrums Marswiese – mit Kathy
Donnerstag, 8.30 Uhr: Happy Core & Faszienfitness
Donnerstag, 8.30 Uhr: Happy Core & Faszienfitness – ohne Level
75 Min – im Sportfreunde-Kinder S.T.U.D.I.O – mit Kathy
Freitag, 10.30 Uhr: Happy Pilates Mattentraining
Freitag, 10.30 Uhr: Happy Pilates Mattentraining – Level 1
60 Min – im Sportfreunde-Kinder S.T.U.D.I.O – mit Kathy
Freitag, 11.30 Uhr: High Intensity (Intervall) Training und High Intensity Training mit Gewichten
Freitag, 11.30 Uhr: Happy Body Fit – High Intensity (Intervall) Training und High Intensity Training mit Gewichten – Level 2+3
60 Min – im Sportfreunde-Kinder S.T.U.D.I.O – mit Kathy
Zeit und Standort nach Vereinbarung: Body n' Brain Training
Body n‘ Brain Training – (Konzentrationstraining für Jung und Älter, für Geist & Körper)
6-99 Jahre – Zeit und Standort nach Vereinbarung
MONTAG, 18.00 uhr: CROSSRUN FÜR KINDER UND TEENAGER
Gleich im Anschluß findest du alle Adressen der jeweiligen Trainingsorte!
Trainings-Standorte
Sportfreunde-Kinder S.T.U.D.I.O
Hackhofergasse 2
1190 Wien
Sieveringer Pfarrhaus
Fröschelgasse 16-18
1190 Wien
Union Sportfreunde Kinder
Oskar-Spiel-Gasse 4
1190 Wien
Sportzentrum Marswiese
Neuwaleggerstrae 57A
1170 Wien